yoga integral

Yoga Integral

ARMONIZACIÓN Y ANTI ESTRES PARA TODAS LAS EDADES

clases de yoga


Profesora: Mariela Alvarez

Esta es una invitación a brindarnos, un espacio para mejorar nuestra calidad de vida, a través de varias técnicas psicocorporales, implementadas de acuerdo a las necesidades o problemáticas personales
y del grupo, vamos integrando la respiración,
el movimiento consciente de cada articulación, y la liberación
de la voz.

El "YOGA" y sus conocidos beneficios abren los caminos al autoconocimiento y desarrollo de nuestra propia naturaleza, integrando y equilibrando los 3 aspectos que nos componen: CUERPO-MENTE-ESPIRITU.

Tomando conciencia de cómo funciona la energía vital Universal y cósmica, dentro y fuera nuestro y el poder de Autosanación que todos poseemos.


yoga integral

yoga en liniers


CLASES DE YOGA INTEGRAL

Te invitamos a compartir un momento profundo de calma, en el cual por medios de técnicas de respiración, relajación y posturas corporales, buscaremos alcanzar la tan apreciada
plenitud existencial.

Permite explorar esta ciencia, arte y filosofía de vida que propone la conexión Psico-Fisica espiritual de tu propio ser en armonía
con el universo.

Destinado a todas las personas que quieran sintonizar en una vida sana y ordenada, sin importar la edad ni las aptitudes fisicas, ya que la idea es trabajar con las condiciones de cada sujeto.

 

Algunos puntos con los que trabajaremos son :

- CONTROL POSTURAL
- FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD
- TONO MUSCULAR ( contraccion-relajacion )
- USO CORRECTO DE LA RESPIRACION
- ADMINISTRACION ENERGETICA

Las clases grupales de Yoga Integral las esta dictando la Profesora Mariela Alvarez.
A continuación se detalla la información de los dias y horarios.

Grupo A
Dirección:Araujo 472
Dias y Horarios de Yoga Integral: Martes y Jueves de 19:30 hs. a 20:30 Hs.

Grupo B
Dirección: Ercilla 5603
Dias y Horarios de Yoga Integral: Martes y Jueves de 11hs. a 12 Hs.
clases particulares de yoga

CLASES PERSONALIZADAS DE YOGA A DOMICILIO


Para personas que les interesa un espacio de meditación y relajación mas personalizado,
se dictan clases de yoga de manera particular, donde la armonía y la paz interior haran de cada clase
un momento unico de serenidad interior.



CONTACTO

Profesora: Mariela Alvarez - Consultas y SMS: 15 - 40830434

Dirección: Araujo 472 y Ercilla 5603 (Villa Luro)

Email: marielaheliana@hotmail.com

* Todos los Derechos Reservados a Estudio Equilibrio.com.ar * Desing by cursos de joomla